18+

Как выйти замуж за иностранца
~fordating.ru~
форум

Женский форум Азбука дейтинга

Пятница, 29.03.2024, 12:00 ॐ

Привет, Идущий мимо всего хорошего!

обращение к новеньким! Подсказки о работе форума · Регистрация

Активные темы форума · Мобильная версия ·
Поиск на форуме


  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Женский форум - как выйти замуж за иностранца » Для нашего живого общения с ~Новичками~ Болтаем о том, о сем! ))) » Женщины: КРАСОТА-ЛЮБОВЬ-ЭМОЦИИ-ЗДОРОВЬЕ-СЕМЬЯ-МУЖ-ДЕТИ » Уход за ногами.
Уход за ногами.
Hibiscus
Дата: 21.12.2010, 20:57, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 1
Влюбилась в жизнь))

Доверяем
Сообщений: 2382 Offline
Педикюр в домашних условиях

Чтобы ноги быстро бегали и всегда были ухоженными, косметологи рекомендуют делать педикюр не реже одного раза в две недели. Готовы ли мы так часто посещать салон красоты? Пришла пора попробовать сделать педикюр в домашних условиях, учитывая советы профессионалов.

Педикюр не просто обработка стоп и ногтей, это приятная расслабляющая и ухаживающая процедура. Если ноги здоровы, на пятках нет трещин, натоптышей и мозолей, сделать такой педикюр не трудно. Если же существуют серьезные проблемы, лучше обратиться к мастеру в салоне и доктору, который сможет установить причину заболеваний ног.

Для того, чтобы домашний педикюр доставил удовольствие и принес пользу, нужна либо вибромассажная ванна, либо обычный чистый таз, куда можно положить крупную гальку для массажа стоп. Вибромассажные ванны для педикюра продаются в любом отделе бытовой электроники или в специализированных отделах «Все для ухода за руками и ногами».

Как сделать педикюр дома?

Прежде всего, снимаем весь старый лак с ногтей. В ванночку или таз наливаем теплой воды, добавляем морскую соль, шампунь или жидкое мыло, несколько капель любимого ароматического масла, включаем релаксационную музыку или успокаивающее видео и опускаем в воду ноги.

Можно добавить в воду немного пищевой соды и нашатырного спирта, эти средства отлично размягчают кожу и помогают избавиться от наслоений на стопах. Отличными дополнениями являются растительное масло или хвойный экстракт для ванн. Главное условие перед началом педикюра – ноги должны быть хорошо распарены.

20-30 минут вполне достаточно для того, чтобы ноги распарились, и можно было начинать очистительные процедуры. Одну ногу можно пока оставить в ванночке, а другую стопу вытираем мягким полотенцем, и начинаем обработку. Наносим на стопы крем - пилинг, или скраб для тела и шлифовщиком для педикюра обрабатываем ноги. Особое внимание стоит уделить проблемным местам – мозолям, натоптышам. Их можно потереть пемзой или нежесткой щеткой для тела.

Лишний скраб смываем и начинаем обрабатывать пальцы ног. Неострой деревянной лопаткой осторожно отодвигаем кутикулу, то есть кожицу вокруг ногтя, и подпиливаем пилочкой ногти. С помощью кусачек для ногтей или педикюрных щипчиков придаем ногтю овальную или квадратную форму, чтобы избежать врастания ногтя. Щипчиками срезаем лишнюю кожу вокруг ногтя, стараясь работать осторожно, не допуская глубоких травмоопасных срезов. Лучше кожу не срезать, а аккуратно сдвигать кутикулу пилочкой и полотенцем. Если нет навыков обрезного педикюра, лучше не рисковать, иначе можно заработать воспаление кожи, занести инфекцию.

С помощью двусторонней пилочки для ногтей аккуратно полируем ногтевую пластинку и все шероховатости кончиков ногтей. Ноготь должен быть чистым, ровным и гладким, только тогда лак для ногтей ляжет ровно и красиво.

Осталось только сделать маску для ног, вмассировав в них крем или масло для тела. Отлично помогают витаминные обертывания. Для этого готовим любую маску из овощей или фруктов (какие есть в доме), добавляем туда несколько капель масла, яичный желток и наносим на обработанные ноги, заворачиваем в полиэтиленовую пленку, надеваем хлопчатобумажные носки и оставляем на 10 минут. Затем смываем теплой водой и делаем массаж.

Для того, чтобы массаж был эффективным, его проводят в течение 10 минут. Массажное масло или крем для ног аккуратно наносим и плавно массируем сначала стопы, затем пальцы и поднимаемся вверх по ноге до колена.

Можно покрыть ногти лаком, для этого сначала ватными тампонами, смоченными в жидкости для снятия лака, обезжириваем поверхность ногтя, снимая все остатки крема. После нанесения лака, ногти нужно просушить, и лишь затем надеть хлопчатобумажные носки.

Осторожно, педикюр!

Делать педикюр в домашних условиях без определенных навыков довольно опасно. Домашний педикюр может быть только косметическим, профессиональный может сделать лишь мастер в салоне. Он, словно доктор, ставит диагноз и начинает лечение стоп, подбирает нужный вариант обработки ног. Многие женщины в домашних условиях стараются довести кожу на ступнях до розового цвета с помощью бритвы, практически всегда это заканчивается травмой, порезом. Применять станки с лезвиями для педикюра не просто больно, очень опасно, чревато серьезными последствиями. Те женщины, у которых есть какие-то выраженные проблемы с ногами, дома могут только поддерживать красоту педикюра, сделанного профессиональными мастерами.

Педикюр – процедура регулярная и обязательная для каждой женщины не потому, что это красиво, а потому, что по утверждению восточной медицины, на ступнях ног сосредоточены все жизненно важные точки - центры внутренних органов. Снимая наросты на стопах, мы очищаем наше тело, позволяем ему дышать и здороветь.

С таким безукоризненным педикюром нестыдно и в люди, и дома ходить, ощущая легкость в стопах. Пусть здоровые ноги ведут мудрой дорогой жизни.

Жанна Пятирикова
http://www.beautynet.ru/nails/1753.html


Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/


Сообщение отредактировал Lidiya - Понедельник, 27.12.2010, 06:33
 
Hibiscus
Дата: 21.12.2010, 23:01, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 2
Влюбилась в жизнь))

Доверяем
Сообщений: 2382 Offline
Нежные пяточки - секреты ухода

Французы говорят: «Мода состоит из воображения, а красота – из нюансов». Витиевато, зато правильно. Красота женщины состоит из множества факторов – состояния ее кожи, волос, фигуры, здесь все важно. И досадно, если какие-то, с первого взгляда, мелочи, доставляют массу неприятностей. Например, состояние пяточек.

Французы говорят: «Мода состоит из воображения, а красота – из нюансов». Витиевато, зато правильно. Красота женщины состоит из множества факторов – состояния ее кожи, волос, фигуры, здесь все важно. И досадно, если какие-то, с первого взгляда, мелочи, доставляют массу неприятностей. Например, состояние пяточек.

О том, что делать, если пятки стали грубыми, трескаются, как смягчить пятки, как организовать уход за пятками, сделать кожу мягкой, мы и поговорим в этой статье.

Прежде всего, следует понять, почему ваши пятки стали грубыми, сохнут и трескаются. Если это следствие жары, морской воды, песка, плохой обуви, то особо можно не беспокоиться, это летний период, и осенью все придет в норму. А вот если пятки сухие и трескаются постоянно, обратите внимание на свои почки. Кожа на пятках и на локтях – показатель того, насколько хорошо они работают. Если и на локотках, и на пяточках кожа постоянно грубая, это сигнал проверить почки, провести их очищение. После этого вы увидите, что кожа на пятках быстро станет мягкой и нежной.

Второй пункт грамотного ухода за пятками - правильно организовать свое питание, насытить организм всеми необходимыми элементами, которые помогут вашей коже быстрее восстанавливаться. Выбирайте продукты, богатые ретинолом и токоферолом, например, на зеленый лук и томаты, печень и кисломолочные продукты, морковь и спаржу, салат и бобовые, шпинат и зелень, сливочное масло и сыры, маргарин. Хорош яичный желток – сваренный кушаем, сырым натираем треснувшие пяточки.

Третье правило – если пятки сухие и трескаются, без регулярного педикюра, пусть и в домашних условиях, тоже не обойтись, это базис ухода за пятками. Чтобы кожа на пятках стала мягкой, достаточно практиковать самые простые процедуры, но делать их надо ежедневно. Принимая душ, потрите пяточки пемзой или нанесите на огрубевшую кожу скраб, а по окончании водных процедур не забудьте в обязательном порядке смазать стопы кремом с увлажняющими компонентами.

Если ваши пяточки сильно запущены и трескаются постоянно, то за ними придется организовать более интенсивный уход. Для борьбы с трещинами на пятках и очень сухой кожей на стопах используйте обертывания и ванночки для ног. Так, на ночь нанесите на стопы жирный крем или кукурузное масло, оберните ноги полиэтиленом и плотно закрепите подручными средствами. Утром снимите пленку и сделайте теплую ванночку для стоп на четверть часа. Распарив ноги, обработайте пятки пемзой и смажьте кремом. Курс – 10 процедур через день.

http://womandiary.ru/index.p....emid=50

Прикрепления: 1830717.jpg (23.5 Kb)


Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
 
Hibiscus
Дата: 25.12.2010, 21:15, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 3
Влюбилась в жизнь))

Доверяем
Сообщений: 2382 Offline
Как избавиться от трещин на пятках. Народные средства для лечения трещин на подошвах ног

Проблемы с ногами

По мнению специалистов, сейчас проблемы с ногами начинаются в юном возрасте, поскольку современная молодежная обувь обычно неудобна, она вызывает деформацию стоп, образование натоптышей мозолей. У мужчин подобные неприятности возникают из-за активных занятий спортом и, особенно, во время службы в армии. У женщин - из-за узкой тесной обуви и высоких каблуков.

Кстати, основная причина многих проблем с ногами - неправильно подобранная обувь. Врачи-ортопеды консервативны, они рекомендуют носить обувь со средним каблуком, не слишком высоким и не слишком низким. Узкая обувь приводит к возникновению небольших травм, трещин, образованию потертостей, которые усиливают возможность грибкового заражения. Обувь, которая велика, может стать причиной проблем с ногтями. Желательно выбирать обувь из натуральной кожи, поскольку синтетические материалы создают идеальные условия для появления и развития грибка.

Любителям бассейна и бани стоит обратить особое внимание на ноги. Сухой воздух в бане и хлорированная вода в бассейне стимулируют развитие грибковых инфекций. Поэтому используйте средства с сильными противогрибковыми добавками.

Трещины на пятках

Трещины на подошвах ног - крайне неприятный недостаток, который может привести к развитию серьезных заболеваний.

Если вы испытываете дискомфорт при ходьбе, а подошвы стали гореть, будто вы идете по раскаленным углям, да еще ко всему этому при каждом шаге появляется нестерпимая боль в пятках, это значит, что у вас появились трещины на пятках. Тщательно осмотрите подошвы и, если заметите маленькие, тонкие насечки или глубокие трещины на пятках, немедленно начните лечение. Трещины очень трудно поддаются лечению, но с помощью регулярных лечебных процедур и увлажняющих средств вы сможете избавиться от этой неприятности навсегда.
Внимание! Если трещины на пятках держатся довольно давно, не заживают, вокруг них появились гнойнички, покраснения, припухлости, и все эти неприятные ощущения сопровождаются высокой температурой, то немедленно обратитесь к врачу!

• Основными средствами для лечения трещин на пятках являются препараты на основе вазелина. Их можно купить в любой аптеке, проконсультировавшись предварительно с фармацевтом или врачом. Чистый вазелин также очень хорошо смягчает трещины и способствует увлажнению кожи. Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (1 столовая ложка на 1 литр) и нанесите слой вазелина на трещины, после чего наложите пластырь, чтобы сохранить вазелин на коже, и оставьте на ночь. Делайте эту процедуру ежедневно до тех пор, пока трещины не исчезнут совсем.

• При глубоких трещинах рекомендуется смягчать их мазью, содержащей антибиотики, растирая ее круговыми движениями. Накладывать пластырь необязательно. Стероидные мази создают барьер и не дают проникнуть микробам во внутренние слои кожи, но использовать такие мази можно только с разрешения врача-дерматолога!

• Иногда трещинки образуются между пальцами. Это очень неприятно и болезненно. Кроме того, если не начать своевременное лечение, то может возникнуть еще одна неприятная вещь - грибок. Так что советем вам во избежание грибкового заболевания ног регулярно смазывать противогрибковыми мазями трещинки между пальцев.

Для того чтобы избежать появления трещинок между пальцами, после мытья ног тщательно промакивайте (не трите!) полотенцем участки между пальцами.

Наряду с медицинскими препаратами для лечения трещин на пятках можно пользоваться домашними средствами и травами.

• Избавиться от тонких насечек на пятках можно всего за несколько дней, если прикладывать к ним тертое яблоко. Натрите на мелкой терке сочное яблоко, выложите яблочное пюре на кусочек плотной ткани и приложите к пяткам, зафиксировав компресс бинтом.

• Для увлажнения глубоких трещин как можно чаще протирайте пятки срезом свежего помидора. Помидоры можно заменить томатным соком, но ни в коем случае не кетчупом - результат такого «лечения» будет прямо противоположным.

• Ежедневно делайте примочки или горячие компрессы из корней девясила. Залейте измельченные корни кипятком, заверните в тряпочку или марлю и прикладывайте к трещинам на пятках. Они заживут очень быстро.
• Прикладывайте на ночь к трещинам свежий лист капусты, а утром смазывайте трещины любым увлажняющим кремом.

• Избавиться от глубоких трещин можно при помощи картофеля. Отварите картофель в кожуре до рассыпчатого состояния и, добавив немного воды, в которой он варился, слегка разомните картофель вилкой. Подержите ноги в теплом картофельном отваре 30—40 минут, затем ополосните теплой водой и смажьте трещинки касторовым маслом или любым жирным кремом. После этого наденьте тонкие хлопчатобумажные носки. Делайте эту процедуру на ночь.
• Вскипятите стакан молока, добавьте 2 столовые ложки мелконарезанных листьев мать-и-мачехи. Варите на водяной бане в течение 1 часа. Затем остудите, наложите тонким слоем на марлю и прикладывайте к трещинам на 20—30 минут. Трещины постепенно затянутся, а затем и совсем исчезнут.

• Нанесите на кусочек хлопчатобумажной ткани немного меда и приложите к трещинам. Можно оставить медовый компресс на ночь, закрепив его бинтом, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим кремом и наложить обычный лейкопластырь, чтобы удержать влагу на коже. Использовать этот способ можно только в том случае, если у вас нет аллергической реакции на мед.

• Возьмите сырое яйцо в скорлупе, положите в чистую майонезную баночку, залейте уксусной эссенцией, чтобы она полностью покрыла яйцо, и настаивайте в течение 2—3 дней. Скорлупа за это время должна раствориться, а яйцо останется в тоненькой оболочке. Осторожно выньте яйцо из банки, чтобы оно не растеклось, положите его в миску, разотрите и добавьте 100—150 г размягченного сливочного масла, половину уксусной эссенции из банки. Все тщательно перемешайте, положите эту смесь на целлофановый пакет, приложите к пяткам, обмотайте теплым материалом (желательно использовать шерстяную или мохеровую ткань) и оставьте на ночь. Утром сделайте теплую содовую ванночку для ног, хорошенько попарьте ноги в воде и пемзой или специальной педикюрной пилочкой осторожно соскоблите кожу на пятках. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока трещины на пятках не исчезнут. Но обычно уже после двух процедур трещины затягиваются и полностью исчезают.

• На ночь густо смажьте трещины на пятках свиным жиром, оберните полиэтиленовой пленкой и наденьте хлопчатобумажные носки. Проделывайте такую процедуру в течение двух недель.

Если за это время трещины на пятках не исчезнут, повторите эту процедуру через месяц. Народные целители утверждают, что после такого лечения трещины исчезнут бесследно.

• Взбейте в миске 30 г сливочного масла, добавьте 0,5 стакана простокваши и тщательно все перемешайте. После ножной ванночки нанесите полученную смесь на пятки и легкими круговыми движениями втирайте в трещины.

• Небрезгливым советуем прикладывать к трещинам на пятках на ночь компрессы из мочи.

http://beauty-women.ru/beautys....og.html

Моя родственница на Украине смогла избавиться от трещин на пятках только при помощи какой то мази купленой в аптеке по рекомендации аптекаря. Название к сожалению я не знаю и не знаю украинское ли производство, если узнаю напишу.

Прикрепления: 0953445.jpg (11.0 Kb)


Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/


Сообщение отредактировал Lidiya - Суббота, 25.12.2010, 21:18
 
Hibiscus
Дата: 27.12.2010, 06:39, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 4
Влюбилась в жизнь))

Доверяем
Сообщений: 2382 Offline
Уход за стопами

Уход за стопами. Сколько времени мы, милые дамы, тратим на уход за волосами, ногтями, кожей лица и рук, однако, многие из нас, к сожалению, не посвящают и двух часов в неделю своим стопам. В настоящей статье я предложу вам несколько рекомендаций по уходу за этой прекрасной и, безусловно, нуждающийся в заботе частью тела. Итак, приступим.

Для того, чтобы удалить ороговевшие частицы кожи и избежать ее загрубения, необходимо использовать мелко- и крупнозернистую пемзу, тёрочку и крем-пилинг. Для начала следует приготовить горячую ванночку, чтобы распарить кожу и сделать процесс отшелушивания более легким. В ванночку можно добавить травы (мята, шалфей, крапива) или немного эфирного масла. После того, как кожа стала более мягкой, следует, воспользовавшись пемзой или же, если кожа чересчур грубая, тёрочкой, удалить отмершие частицы.

Далее, для более глубокого очищения, интенсивными массирующими движениями наносим на стопы крем-пилинг, который в последствии смываем теплой водой без мыла. На сегодняшний день выбор кремов такого рода огромен: в настоящее время существуют пилинги, включающие в свой состав отшелушивающие частицы природного характера, например, из косточки плодов, или же изготовленные из современных искусственных материалов.

Далее следует нанести на кожу стоп увлажняющий и смягчающей крем, который призван придать коже мягкость и эластичность. Безусловно, такие процедуры не нужно проводить ежедневно, а достаточно всего один–два раза в неделю. В остальные дни можно ограничиться нанесением крема. Кроме того, ногам полезно делать контрастные ванночки, по 5-10 минут в прохладной и горячей воде попеременно. Также Вы сможете стать обладательницей мягких стоп, если несколько раз в неделю будете наносить на кожу молочную сыворотку или кефир.
Уход за стопами

В случае, если Вы самостоятельно ухаживаете за ногтями на ногах, то обязательно должны помнить, что кутикулу не следует срезать, а в целях ее удаления нужно использовать специальные, предназначенные для размягчения кутикулы, средства, а затем отодвигать ее деревянной лопаточкой.

Следует также отметить: чтобы избежать врастания ногтей, обстригать их нужно исключительно по прямой линии.
Уход за стопами

И, в завершении, хочется добавить, что, если Вы будете ухаживать за стопами, то и они будут радовать Вас своей мягкостью и прекрасным видом.

http://womandiary.ru/index.p....emid=50

Уход за ступнями
Уход за ступнями очень важен при онемении ступни и изменении ее формы. Чтобы сохранить нежную и гладкую кожу на ступнях, выполняйте эти рекомендации:

* Деформация стопы часто связана с повышением уровнем сахара в крови. Поэтому уровень глюкозы в крови должен быть максимально приближен к нормальному.

* Особое внимание уделите самомассажу. На ступне находится множество точек, отвечающих за работу внутренних органов. Минут 10-15 помассируйте пальцы и стопы, втирая крем для ног.
* Старайтесь не курить, потому что это может вызвать отклонения уровня содержания сахара в крови, что, в свою очередь, может вызвать заболевания ступни.

* Мойте ноги теплой водой с антисептическим мылом.

* Нанесите на стопу и пальцы (но не между пальцами) два тонких слоя лосьона для кожи.

* Снимите излишек лосьона с ногтей, а между пальцами ног поместите ватные тампоны или специальные разделители.

* Не носите обувь без носков.

* Не злоупотребляйте детской присыпкой или тальком.

* Прежде чем обуться, вытрите ноги насухо, особенно между пальцами.

* Регулярно массируйте ступни и голеностоп.

* Пемзой удалите жесткие наросты на подошвах ног. Но не трите слишком сильно, достаточно небольших усилий. Помните, если вы срежете натоптыши ножницами, они опять вырастут, а кожа станет грубее. Если же вы используете для этого нежную пемзу и специальный крем, то все будет в порядке, в противном случае это может привести к раздражению.

* Пользуйтесь антисептическим кремом, чтобы защитить ноги от переохлаждения и нагревания.

* Регулярно подстригайте ногти на пальцах ног - на них скапливаются грибковые инфекции.

* Немедленно лечите все раны на ступнях.

* Ежедневно выполняйте упражнения для ступней, например, ходите босиком по траве в течение 15 минут.

* Приток крови к ступням должен быть хорошим. Для этого попробуйте подложить под ступни подушку или свернутое одеяло, чтобы ступни находились на более высоком уровне, чем тело.

* Не носите слишком тесные носки. Носки должны быть удобными и мягкими.

Прикрепления: 5488941.jpg (3.7 Kb)


Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
 
Hibiscus
Дата: 27.12.2010, 21:24, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 5
Влюбилась в жизнь))

Доверяем
Сообщений: 2382 Offline
Сербская диета для здоровья ног

Тема: Хорошее самочувствие / Здоровье ног
Летом в Сербии очень жарко. По улицам Белграда порхают девушки в лёгких платьях, пышных юбках, в туфельках на тонких каблучках или в мягких «балетках», а мужчины, глядя
на них, забывают, куда шли.

О девичьих ножках есть кому позаботиться. Сербская национальная кухня богата продуктами, которые полезны для вен и помогают бороться
с варикозом.

Это свёкла, цитрусовые, рыба, чеснок и бобовые. А ещё Сербия - это родина фармацевтической компании Hemofarm, производящей средства для борьбы с варикозом под маркой Гепатромбин®.

Внимание! Сербская диета включает в себя следующие ингредиенты:

• овощи и фрукты в необычном кулинарном исполнении

• эксперименты и фантазию

• сюрпризы для самой себя и близких

• лёгкий флирт

…по вкусу и желанию можно уменьшать или увеличивать количество этих составляющих, каждый раз прислушиваясь к себе.

Почему бы не устроить себе небольшое путешествие в Сербию?
Для этого мы приглашаем вас на кухню!
«Великие кулинарные открытия» начинаются прямо сейчас!

Освежающий балканский салат

Одним из самых полезных продуктов
для здоровья нашего организма,
и особенно для вен, является свёкла. Предлагаем вашему вниманию легкий свекольный салат:
4 небольшие свеклы
кефир – 0,5 л
сметана – 250 гр
маринованные огурцы – 2 шт.
кинза – 100 гр
сваренные вкрутую яйца – 3 шт.

Вареную свеклу порезать соломкой. Кефир и сметану перемешать, добавить
в свеклу, далее положить в блюдо мелко порезанную кинзу, нарезанные кубиками яйца и огурцы. Посолить по вкусу. Перед тем как подавать, оставить салат в холодильнике на 1-2 часа.

Сербский фруктовый десерт

рис (вареный) - 200г
молоко - 1 л
сахар - 4 ст. л.
апельсин (сок и измельченная цедра) -
1 шт.
желатин - 5 г
яйцо (белок) - 2 шт.
сметана – 150гр
апельсин (сок) - 1 стакан
ананас (колечки) - 3 шт.
груша - 1 шт.
виноград (кисть) - 1 шт.

Поварите рис в молоке 5 минут, добавьте сахар и цедру апельсина. Разведите желатин в воде, процедите и добавьте в рис вместе с апельсиновым соком.

Варите на тихом огне, постоянно помешивая, затем оставьте охладиться. Вымойте фрукты, уберите косточки, мелко порежьте и положите в рис.

Сметану взбейте с белками, добавьте в рис, выложите в форму и поставьте
в холодильник. Когда охладится, переверните форму и выложите содержимое на тарелку, украсьте фруктами.

Подавая блюда к столу, предлагаем удивить домашних знанием сербского языка:

Здрaво! – Привет!

Кaко си? – Как дела?

Дoбро! oдлично! – Хорошо! Отлично!

Хвaла! – Спасибо!

Извoлите! – Пожалуйста!

Приjaтно! – Приятного аппетита!

Чао! – Пока!

Лето – отличный период для того, чтобы немного разгрузить свой организм
от тяжелой «зимней» пищи, и подумать исключительно об отдыхе, путешествиях и красоте.

Наши ноги тоже нуждаются в «разгрузке» и постоянном уходе: снять лишнюю тяжесть, защитить вены и устранить отеки помогут средства Гепатромбин® - мазь и гель.

Более жирная мазь лучше подходит
для вечернего ухода – она смягчает кожу, быстро снимает усталость. Гель лучше использовать утром перед выходом на работу. Он быстро впитывается и кроме защитного действия, обладает также охлаждающим, тонизирующим эффектом.

Радуйтесь лету, солнцу и хорошему самочувствию! Приjaтно!

Консультант:

Николай Александрович Фарутин, сосудистый хирург
Отделение сосудистой хирургии №18, ГКБ №7 г. Москвы
www.hemofarm.com

На правах рекламы

http://health.passion.ru/l.php....xchange

Прикрепления: 5453732.jpg (11.5 Kb) · 4266864.jpg (28.7 Kb) · 3649470.jpg (25.0 Kb) · 4869902.jpg (19.3 Kb)


Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/


Сообщение отредактировал Lidiya - Понедельник, 27.12.2010, 21:25
 
Hibiscus
Дата: 28.12.2010, 06:10, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 6
Влюбилась в жизнь))

Доверяем
Сообщений: 2382 Offline
Убираем мозоли!
Мозоли приносят много неудобства, боли, действуют на нервы, мы не будем с этим мириться и начнем лечение мозолей.

Что такое мозоли? Мозоли – это такая бяка, которая доставляет много неудобства, боль, не позволяет носить красивую обувь плюс сильно действует на нервы. Мириться с таким безобразием мы не будем и прямо здесь и сейчас выясним, как можно вылечить мозоли самостоятельно и предупредить их дальнейшее появление.
Срочная помощь при мозоли

Что мы делаем, когда появляются мозоли? Правильно, пытаемся заклеить их пластырем. Это не только портит внешний вид, но и вряд ли способствует лечению и тем более исчезновению мозоли. Если уж пластырь вам так дорог, лучше купить в апетеке специальный, с антимозольной пропиткой. Он снимает болевые ощущения и делает ткани мягче, после чего скрабом или пемзой больное место обрабатывают и очищают. Особенно эффективен пластырь при свежих мозолях, а если мозоль большая или застарелая, все же лучше обработать ее мазью на основе салициловой кислоты. Важные моменты – больное место желательно сначала распарить, чтобы мазь проникала быстро, и не стоит мазать все, только непосредственно пораженный мозолью участок.

Больно идти до аптеки? Используйте старинные проверенное народное средство лечения мозолей – растительное масло. Им вообще лучше смазать кожу заранее, когда есть только намек на мозоль, тогда меньше шансов мозоль получить. А если забыли или не успели, перед сном возьмите старые носочки, пропитайте один из них маслом там, где пораженное место, сверху наденьте пакет, потом еще один носочек, и на ножке получится хороший удобный компресс, который размягчит мозоль и позволит прямо с утра ее счистить. Конечно, сильно ороговоевший участок с одного раза не взять, надо повторить раза три-четыре.
Другие народные средства лечения мозолей

Алоэ – универсальный домашний помощник при всяких ранках. Его прибинтовывают к мозоли на ночь.

Лук – еще один признанный лекарь. Рецептов с ним несколько. Самый простой способ лечения мозолей – натрите лук на терке или мелко порежьте, полученный состав наложите на больное место и тщательно забинтуйте на ночь. А вот если мозоли у вас возникают достаточно часто, лучше другой вариант – очищенную и разрезанную на две части луковицу нужно залить уксусом, и через 24 часа лук готов к применению. Осторожно снимайте с лука по одной чешуйке и накладывайте на мозоль, бинтуйте, утром – когда проснулись, и вечером, отправляясь спать.
Кстати, знахари утверждают, что гораздо эффективней самого лука в деле лечения мозолей луковая шелуха. Ее также отмачивают в уксусе, но дольше, 14 дней, и привязывают на ночь. Отходят, говорят, самые тяжелые мозоли.

Самый вкусный способ – с черносливом. Несколько ягод варят в молоке, вынимая по одной и прикладывая к больному месту до тех пор, пока ягода горячая, потом меняют на другую. Длительность такого приятного лечения где-то с полчаса. Диковинно, что мозолям сладкий чернослив почему-то не нравится. Странные они какие-то…

Конечно, не обойден вниманием и картофель. Диетологи сейчас говорят, что в нем много крахмала и желудку это не нравится, возможно, у мозолей такой же взгляд на вещи. Кашицу из натертого картофеля прикладывают к ноге, обматывают целлофаном и закрепляют бинтом. Можно делать с утра, но лучше перед сном. Потом компресс снимают, мозольку счищают.

Любите лимоны? Я как-то не очень, даже изжога бывает. Накладывать сочный лимон на мозоль не следует, закричите громче самого горластого оперного певца, а вот лимонную корочку очень даже хорошо.

И вот еще решение, найденное мной совершенно случайно. Причем кто-то от него в восторге, а некоторые пишут, что им не помогло. Может, мозоли разные, может, люди… Речь идет о таком средстве лечения мозолей, как томатное пюре. Нужно им, как говорят, просто смазывать пораженный участок, и все проходит. Будь у меня сейчас мозоль, я бы проверила, но, видно, не судьба.

В финале хочу отметить, что универсального средства предотвращения мозолей я ни где не нашла. Единственное, в чем сходятся все специалисты, это в том, что нужно носить качественную обувь на хорошей колодке, и мозолей не будет. Ходишь в них, как в тапочках, и радуешься жизни.

Кто-то скажет – ха, мозоль, нашли проблему. Согласна, особой беды даже в самой большой мозоли нет, лечение простое. Важно другое – мозоль лишь показатель того, что наши ноги чувствуют себя неудобно, а если так, возможны проблемы и с суставами, и с позвоночником. Вот об этом, наверное, и стоит подумать…

http://www.ladyshine.ru/zdorovie/ubiraem-mozoli?offset=21#1


Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
 
Hibiscus
Дата: 16.02.2011, 20:08, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 7
Влюбилась в жизнь))

Доверяем
Сообщений: 2382 Offline
Обольстительные ножки: осенний уход
Тема: Уход за телом / Ноги
Вот и закончилось лето. Наступают холода, и мы переходим с легкой одежды на более теплую, это касается и обуви: веселые босоножки, легкие туфли и балетки сменили ботильоны и сапожки. Passion.ru подобрал советы, чтобы перемена обуви не отразилась на здоровье ваших ног.

Качество обуви, разумеется, имеет большое значение для здоровья ног. Кроме того, на кровообращение ног влияет и изменение температуры. При ее понижении оно усиливается, поэтому ноги требуют соответствующего ухода, чтобы предотвратить, в первую очередь, варикозное расширение вен.

Чтобы перемена обуви не отразилась на здоровье ног, медики советуют выбирать кожаную обувь, свободную, но не в коем случае не узкую.

Выбирая осеннюю обувь, отдавайте предпочтение таким моделям, в которых равномерно распределяется нагрузка по всей стопе, а не только на носки – то есть не на очень высоком каблуке.

Маленький секрет:

Покупая обувь, обязательно поставьте туфли рядом на ровной поверхности. Даже если вы покупаете пару на тонюсенькой шпильке, качественная обувь никогда не будет раскачиваться или падать.

В течение дня специалисты рекомендуют хотя бы раз менять обувь – стопа поменяет положение, и это принесет ей облегчение.

Смена обуви на более закрытую может привести к излишней потливости ног. От этого помогут избавиться следующие средства:

1 ч. ложку соли или соды развести в 1 стакане горячей воды. Этим раствором можно обмывать ноги утром и вечером.

отвар из дубовой коры: 50-100 грамм дубовой коры на 1 литр воды. Заварить 20-30 минут на небольшом огне, охладить и использовать для ежедневных ножных ванночек.

Осенью на ногах остаются последствия летнего периода. Особенно это касается пяток – кожа на них может стать слишком сухой, появляются трещины. Чтобы избавиться от этого, можно использовать ванночки для ног из глицерина и розовой воды в пропорции 1:1. Можно держать в этом растворе ноги и одновременно массировать их.

От длительно не заживающих трещинок на пятках поможет чистотел. Траву чистотела нужно пропустить через мясорубку, выжать сок и через двойной слой марли слить его в бутылку, закрыть герметичной пробкой. Чистотел оставить постоять в течение недели, затем полученным соком смазывать поврежденную кожу.

Педикюр по-осеннему

У осеннего педикюра есть некоторые особенности. Например, принято использовать лаки пастельных тонов.

Основы же осеннего педикюра такие:

1. Снимите старый лак жидкостью для снятия лака. Распарьте ноги в теплой воде, необходимые участки обработайте пемзой.

2. Придайте ногтям нужную форму неметаллической пилочкой. Кремом смажьте кожицу у основания ногтей, затем снова на некоторое время опустите ноги в теплую воду.

3. Вытрите ноги, деревянной лопаткой отодвиньте кутикулу на пальцах и обрежьте ее.

4. Смажьте ноги питательным кремом. В конце нанести лак.

Косметологи советуют хотя бы раз в месяц покрывать ногти на ногах лаком - это укрепляет ногти и придает им ухоженный вид. Также осенью минимум раз в неделю нужно пользоваться кремом для удаления заусенцев.

Пользоваться металлическими пилочками не рекомендуется, так как они соскабливают с ногтей протеин.

Перемена обуви иногда приводит и к появлению мозолей. Чтобы избавиться от них, можно воспользоваться проверенным веками средством – чесночным уксусом.

3 зубчика чеснока залейте 3-4 стаканами винного уксуса и настаивайте 2 недели. Смочить кусочек хлопчатобумажной ткани в этом уксусе, приложить к мозоли и обвязать бинтом. Компресс делается на ночь.

Можно избавиться от мозолей и достаточно быстрым способом – за 1-2 дня. Возьмите живицу (смолу) любого хвойного дерева и приложите ее на распаренную мозоль, заклейте лейкопластырем.

У некоторых женщин может быть и такая проблема: кожа на ногах за лето заметно огрубела. В этом случае советуется использовать смягчающую смесь для ног:

смешайте 2 столовые ложки муки, 1 чайную ложку розовой воды, 6 капель глицерина, 4 растертых листа мяты и 2 столовые ложки воды. Все ингредиенты тщательно смешать, затем смесь с помощью кисточки нанести на огрубевшую кожу ног.

>Дождаться пока мазь высохнет, затем смыть ее теплой водой. Заканчивая процедуру, протрите кожу ног кусочком льда.

Еще одна неприятная напасть – натоптыши. Чаще всего они находятся на пальцах и по бокам ступни и появляются из-за ношения не слишком удобной обуви или из-за нарушенного кровообращения.

Избавиться от натоптышей можно при помощи масляных компрессов:

подогрейте немного растительного масла, пропитайте им тонкие хлопчатобумажные носки, которые не жалко, и наденьте их перед тем, как ложиться спать. На носки наденьте целлофановые пакеты, а на пакеты – шерстяные носки. На утро носки нужно снять, вымыть ноги теплой водой и обработать пемзой. Делать эту процедуру рекомендуется 1-2 раза в неделю.

Вылечить различные натертости, трещины и воспаления на ступнях помогут и ванночки из трав и отваров.

Противовоспалительным изаживляющим эффектом обладают ромашка, чистотел, череда, подорожник, сосновые иглы. Они будут полезны как для кожи ног, так и для ногтей.

А вот рецепт специальной ванночки, которая применяется, если ногти слоятся:

нагрейте воду до максимальной температуры, которую вы можете выдержать. Добавить в воду 2 столовые ложки соли и 5 капель йода. Подержите ноги в этом растворе, пока вода не остынет.

Осенью ноги устают чаще обычного – сказывается перемена климата. Чтобы избавиться от усталости ног, можно протирать их кусочком льда из травяного настоя – ромашки, шалфея или василька.

При отечности и легкой усталости советуется применять ванночку из отвара ромашки, липового цвета и меда:

по 2 столовых ложки соцветий ромашки и липового цвета и 1 столовая ложка меда. Ромашку и липу залить 1 литром кипящей воды и настоять в течение 5 минут. Затем добавить еще 1 литр теплой воды, мед и все тщательно перемешать. Держите ноги в этой ванночке 15-20 минут.

Прекрасно тонизирует кожу ног ванночка из лимонной и апельсиновой цедры:

приготовить 1 стакан измельченной цедры лимона и апельсина. Залить цедру 1,5 литрами кипятка и варить несколько минут. Остудите отвар и подержите в нем ноги 20-25 минут. После каждой ванночки не забудьте припудривать ноги тальком.

Выполняя эти простые советы, вы сохраните здоровье и красоту ваших ног, а в осенний период избавите себя от неприятных проблем с ногами.

Анастасия ВЛАДЫКИНА

http://beauty.passion.ru/l.php/obolstitelnye-nozhki-osennii-yhod_2.htm

Прикрепления: 2760960.jpg (7.4 Kb) · 8860260.jpg (20.1 Kb) · 8422584.jpg (16.9 Kb)


Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
 
molly
Дата: 06.11.2011, 16:13, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 8
Звезды сами падают в руки

Королева
Сообщений: 4315 Offline
Перепробовав кучу приспособлений для домашнего педикюра остановилась на 2х терках для ног: лазерная и типа наждачки



После последней ступни, почти как попка у младенца. Просто и быстро. Конечно потом ванночи и крема.


Просто счастливая женщина.

 
molly
Дата: 06.11.2011, 16:23, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 9
Звезды сами падают в руки

Королева
Сообщений: 4315 Offline
Меня другой вопрос волнует, хотя и не только в связи с ногами. Депиляция, чтоб ей неладно было.

После бритья ноги не совсем гладкие, а на следующие день-два, как ежик.
Крем не удаляет все волосы, приходится добривать, но прекрасно удаляет автозагар, да и естественный загар тоже.
Электроэпилятор вроде бы и ничего, но не надолго и волосы потом вростают!
Про зону бикини вообще молчу. Разражение после бритья ужасное вверху и пеньки через день, с эпилятором можно с ума сойти( при том что внизу не пробовала даже)

Думаю о восковой эпиляции в салоне, но на подмышки, бикини и ноги обойдется больше 2 тысяч. Плюс парикмахерская и коррекция ногтей mda . Треть зарплаты, как не бывало. Плюс средства по ухудо за кожей и укладке волос...короче, все понятно с этим, каждый месяц не находишься mda

Кто как борется с этим безобразием?


Просто счастливая женщина.

 
Koala
Дата: 06.11.2011, 16:40, местоположение: Украина, Сообщ. № 10
Добрый Модер

Волшебница
Сообщений: 4410 Offline
Доступно только для пользователей

Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
 
molly
Дата: 06.11.2011, 17:13, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 11
Звезды сами падают в руки

Королева
Сообщений: 4315 Offline
А что смеяться-то :v , мне вот просто лень пакеты одевать, я просто носочки, хотя эффект с пакетами был бы лучше.

Просто счастливая женщина.

 
tetty-bear
Дата: 06.11.2011, 20:24, местоположение: Украина, Сообщ. № 12
Полет нормальный!

Принцесса))
Сообщений: 1407 Offline
Девченки, эпиляцию воском сделала сама, область бикини это, конечно, жесть. Меня подруга предупреждала, что могут быть синячки в этой области, но я не поверила. Ноги - без проблем, синячки поимела с правой стороны, но маленькие, пришла к выводу что лучше делать в салоне.

Татьяна

Мечта женщины - быть женщиной мечты. (Э. Севрус)
 
molly
Дата: 06.11.2011, 20:59, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 13
Звезды сами падают в руки

Королева
Сообщений: 4315 Offline
Понятно, что лучше у специалиста, но уж больно накладно. Фиг знает, насколько мне эффекта хватит. mda

Просто счастливая женщина.

 
Jozhannet
Дата: 06.11.2011, 21:16, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 14
Светлая Любовь

Принцесса))
Сообщений: 1200 Offline
такая же фигня, после депилятора волосы становятся тоньше. согласна, но врастают когда маленькие и ужасно чешутся места где врастают, область бикини я вообще промолчу. Слышала про способ шугаринг, это депиляция с сахаром, но как сказали мне в салоне красоты это тоже не на всю жизнь. Я как представлю, что когда буду старенькой и волосы эти так ужас берет....лазерная депиляция как и все стоят денег, которых не хватает. mda
Так что эта тема больная для меня...


Жанна
 
molly
Дата: 06.11.2011, 21:42, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 15
Звезды сами падают в руки

Королева
Сообщений: 4315 Offline
Шугаринг, как и воск, на определенное время только. Хотя говорят, что он мягче воска проходит. На видео все чудно смотрится, а как оно в натуре и сколько стоит?

Просто счастливая женщина.

 
Koala
Дата: 06.11.2011, 21:51, местоположение: Украина, Сообщ. № 16
Добрый Модер

Волшебница
Сообщений: 4410 Offline
Доступно только для пользователей

Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
 
Hibiscus
Дата: 14.03.2012, 23:24, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 17
Влюбилась в жизнь))

Доверяем
Сообщений: 2382 Offline
Не забываем и про ножки

Материалы
для ванночки:
1 литр сыворотки (или кислого молока)
2 ст.л. морской соли
2 сл.л. оливкового масла
для скраба:
скрабящее вещество на выбор - кофе, овсянка, молотый рис
3 капли эм розмарина
3 капли эм чайного дерева
3 капли эм полыни

Способ изготовления

Сыворотку разогреваем до 50 градусов (прибл), добавляем соль и масло. Отмачиваем ступни около 15-20 минут. Затем хорошенько скрабим добавив в скраб немножко жидкости из ванночки.
Эффект - потрясающий - чистые, беленькие, мягонькие ножки. Делаем педикюр и смело одеваем открытые босоножки!!!!!!

http://www.by-hand.ru/item/view/10936#2


Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
 
Amber
Дата: 28.04.2012, 16:08, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 18
Не ищите половинок)

Вышла замуж) Ушла с форума
Сообщений: 2051 Offline
Для тех, у кого больные косточки на ногах.

В аптеке купить морскую соль. Развести в воде соль и намочить шерстяные носки. Высушенне носки носить 10 дней. Конечно носить,когда дома и спать можно в носках. Через 10 дней снова замочить в соленой воде и носить 10 дней и т.д.. Я спокойно ходила на каблуках по магазинам. Косточки перестали болеть после месяца таких процедур. А вообще в течение жизни надо так делать..


Жизнь - это череда выборов. (Нострадамус)

Свою ЖИЗНЬ надо устраивать до тех пор пока ЖИЗНЬ не начнет устраивать ТЕБЯ.
Вторая половина найдется тогда, когда наполнится первая. Не ищите себе полупустых половинок. Когда явится вторая половина, сработает магнит души.
Карл Маркс.
 
Hibiscus
Дата: 04.06.2012, 20:18, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 19
Влюбилась в жизнь))

Доверяем
Сообщений: 2382 Offline
Как избежать натоптышей летом

Красоту женских ног летом легко могут испортить неухоженные загрубевшие пятки. Обычно следствием их возникновения является неудобная и некомфортная обувь, которая жмет, трет и давит. Чтобы избежать этих неприятных последствий, регулярно ухаживайте за ногами с помощью следующих простых советов.

Самым эффективным из народных средств можно считать морковный сок. Сделайте из него на ночь компресс. Для этого пропитайте ватку соком, приложите к проблемным местам, сверху положите пергаментную бумагу, забинтуйте марлей и оставьте такой компресс на ночь. Утром кожа размягчится, и на следующий день вы с легкостью обработаете пятки пемзой.



Морковный сок можно заменить обычным жирным кремом или кремом, смешанным с кремом после бритья с витамином F. После этого на ночь нужно надеть хлопчатобумажные носки. На утро пятки размякнут. Вместо крема можно использовать подогретое оливковое масло.



Хорошим средством для размягчения кожи также является хозяйственное мыло. Добавьте его в теплую воду в тазик и распарьте в нем ноги. Так держите не более 30 минут. Затем с помощью специального скребка осторожно удалите слой наросшей кожи. В завершение отшлифуйте ступни пемзой или скрабом для ног и смажьте жирным кремом.

http://www.goodhouse.com.ua/kak-izbezhat-grubih-pyatok-letom/


Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
 
Тамариск
Дата: 04.06.2012, 20:18, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 20
Звезды сами падают в руки

Королева
Сообщений: 2704 Offline
Цитата (Надежда)
У меня дома всякие приборчики - для аппаратного маникюра-педикюра
У меня ничего такого нет - самое элементарное - щипчики, стеклянная пилка, "ковырялка". И мне достаточно. А для педикюра (помидоры приберегите для себя...) - древний бритвенный станок - пяточки побрила, пемзочкой потёрла, и вперёд!



Жизнь - как подиум! По ней нужно идти с высоко поднятой головой, всегда на шпильках и с макияжем! Чтобы кружить головы мужчинам и кружиться самой в вальсе счастья))
 
Женский форум - как выйти замуж за иностранца » Для нашего живого общения с ~Новичками~ Болтаем о том, о сем! ))) » Женщины: КРАСОТА-ЛЮБОВЬ-ЭМОЦИИ-ЗДОРОВЬЕ-СЕМЬЯ-МУЖ-ДЕТИ » Уход за ногами.
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:



Активные темы форума · Поиск на форуме ·