|
Часто ли от тебя уходят мужчины? Что-то не так с тобой?
|
|
Админ
| Дата: 13.05.2011, 16:27, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 1 |
 Каждая секунда сказочна!
 Админ |
Часто ли от тебя уходят мужчины?
Часто ли ты слышишь: "Как ты не любишь себя..." или "у тебя занижена самооценка..." или может мама часто говорила: "Где твое достоинство??"
Хочешь ли ты, чтобы мужчины не уходили и искренне любили?
Если да, то обязательно проделай то, что пишу ниже.
Достоинство - это прежде всего здоровая самооценка. Когда женщина в порядке, она даже не задумывается о том, достаточно ли она правильно оценивает себя.
Однозначно, корни самооценки растут из детства и "поливаются" воспитанием... Поэтому чтобы выправить самооценку, надо упорно потрудиться. И однозначно, эффект будет! Надо только делать.
Здесь хочу сообщить радостную новость. 
Даже если вы не очень верите, что упражнения помогут, но попробуете лишь из любопытства, все равно будет результат. Проверьте. 
Итак, Упражнение для повышения самооценки.
Хочу предупредить, для того, чтобы получить эффект, надо делать это упражнение в специально выделенное для этого время. Как бы по расписанию. Не будет того эффект, если вы пОходя, на остановке или в метро, ожидая очередь или закипающую кастрюлю, закрыли глаза и воображаете что-то. Нет, надо уважать свои мечты и себя. И надо ЦЕЛЕНАПРАВЛЕННО уделить этому время, уединившись внутри себя, расслабиться. Есть лишь одно условие: все должно быть для вас в удовольствие и созидательно.
Если одной составляющей этой формулы нет, найдите ее и добавьте. Проверяйте этой формулой (удовольствие и созидание) все что вы делаете.
1.
релаксация. (удобно ложитесь или садитесь в спокойном месте, где никто не потревожит, расслабляете все тело, спокойно представляете, как свет идет внутри тела от пальцев ног, двигается выше, заполняя все тело и делает тело расслабленным и тяжелым, свет заливает голову. Задержите картинку в сознании. Когда вы представили себя светящейся сферой - это полная релаксация. Можно продолжать упражнение. Если релаксация быстро не получается, знайте, что у вас уже получилось, просто с непривычки вы не можете это сполна ощутить. И спокойно продолжайте упражнение. В следующий раз вы почувствуете больше, не нужно волноваться. Вы должны испытывать лишь удовольствие и спокойствие.)))
2.
Представьте себе саму себя такой, какой вы хотите быть. Ощутите обязательно это состояние ТЕЛОМ. Представьте, в чем вы одеты, какая температура воздуха, может ваше лицо или ноги обдувает легкий ветерок? Или пояс на платье немного туговат, а может декольте слишком глубокое или каблуки слишком высокие. Или ваше бриллиантовое колье тяжеловато и вы ощущаете эту тяжесть на груди/на шее. Или бриллиантовая корона победительницы тяжеловата, а может она слабо закреплена и вам приходится держать голову только прямо, чтобы удержать корону на волосах... Или вы сейчас лежите на пляже с известным мужчиной, который вам приятен, он подает бокал с прохладным напитком... Можно налить предварительно в стакан воды и отпить ее как тот напиток. Играйте, придумывайте, фантазируйте, чтобы было приятно и интересно. Смело эксперементируйте, но ощутите свое тело в этот момент.
3.
Удерживайте в воображении каждую из тех картинок, в которых вы видите себя этой героиней. Недолго, буквально в течение нескольких секунд.
4.
Завершите сеанс аффирмацией: "Я в ясном сознании. Я чувствую себя более способной, чем раньше. Мое самочувствие хорошее."
5.
Потрите ладошки и выходите в реальность, открыв глаза.
Можно делать это упражнение с открытыми глазами, это увеличит скорость достижения. Кому как удобно, так и делайте. Время: 3 минуты - 20 минут, сколько комфортно, столько и делайте! И делать это хорошо раза три в день. И только не говорите мне, что вам некогда. Вы на телефонные разговоры, на чтение писем и интернета тратите больше времени, чем на саму себя. Уделите всего лишь 15-60 минут в день только для СЕБЯ, а результат - ПОТРЯСАЮЩИЙ.
Если вы задумали делать упражнение, а к примеру, ваш ребенок ждет сейчас помощи в уроках, лучше помогите ребенку, и затем приступайте к упражнению, иначе не будет созидания. И только тогда делайте упражнение, когда вы ощущаете комфорт, покой и действия ваши созидательны, а не разрушительны. Не прокатит, если вы наорали на сына: "СДЕЛАЙ тише музыку, ты мне мешаешь!"
Но весь мир не может замолчать лишь потому, что вы этого хотите. Потому что всегда найдется что-то, что будет мешать... Поэтому надо сделать все важные дела и изменить отношение к тем вещам, что могут мешать. Надо будет откинуть мелочи, не обращать на них внимания.
Вообще, нужно уважение к этому процессу, но не нужно излишней серьезности. Вы просто сейчас рисуете красивый мультик о будущем, лишь наслаждайтесь и созидайте. 
© Lena Babina. При копировании обязательна ссылка на наш сайт: http://www.fordating.ru/forum
 Подсказки по работе форума) >>
|
| |
| |
Админ
| Дата: 13.05.2011, 16:42, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 2 |
|
Каждая секунда сказочна!
Админ
|
Но, девочки, все упражнения по поднятию самооценки будут недолговечны или с перекосом в эгоизм, если есть негатив в роду, потому что мы волей-неволей его несем на себе. И этот негатив не позволяет "выпрямиться" дереву рода и зреть хорошим плодам в нашей жизни. 
Если мы все делаем правильно, вроде бы мы хорошие, и достойны счастья, но снова и снова мужчины приходят в жизнь "странные" и приносят с собой только негатив и обижают...
Если нет удачи, если просыпаемся утром и нет радости от жизни, если появляется чувство вины вроде бы как без вины, если нет любви к себе, нет легкости и радости в жизни - это значит - не все в порядке у предков и вы "тащите" на себе их негативные программы. Они засели в утробе мамы, всех бабушек... И конечно, отразились и на вас. Тогда надо попытаться светом сделать чистку предков.
Делается с открытыми глазами. Делаем БЫСТРО, не задумываясь.
Представить, СВЕТ в сердце. И берешь его мысленно оттуда, как от свечки "прикуриваешь". 
Все упражнение я напишу подробнее ниже. У меня заняло времени - 20 минут.
Это упражнение по чистке собственной утробы, мамы и бабушек. Не обязательно, чтобы они были живы. Наш ум позволяет свободно передвигаться в пространстве и времени. 
Подсказки по работе форума) >>
|
| |
| |
Админ
| Дата: 13.05.2011, 16:59, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 3 |
|
Каждая секунда сказочна!
Админ
|
Я сделала это и в тот же день получила на 9 сайтах по 9 писем от хороших МЧ. И среди них тот, кто позвал меня замуж. Знаете, когда я сделала это, я стала ощущать такую свободу в общении! Без претензий и ожиданий. Я ощутила такую волну, такой драйв, что это невозможно выразить в словах! Девочки, если вы тянете, если не делаете, значит эта та дребедень, что засела в предках тянет энергию назад. Не дайте им затянуть, СДЕЛАЙТЕ, это нетрудно. Это 15-30 минут времени и ОДИН РАЗ! (Хотя можно повторять при желании.) Но работает с первого раза. Я сделала это и мой мужчина стал писать мне. Он начал перечислять мне деньги, даже не видевшись со мной, а ведь раньше ни один близко ЗНАКОМЫЙ мужчина вообще не давал мне денег... Раньше только я вкладывалась в отношения, старалась, а мужчины только получали и шли своей дорогой... Карочи, у меня уже появился результат только от одного этого упражнения. Подруга так выправила отношения с сыном, другая отпустила ненужные вампирские отношения, мой МЧ решил проблемы, которые тащились за ним три года, когда он это сделал, то в тот же день все начало решаться, тот человек, кто увиливал от важного решения, САМ позвонил к нему через два часа после упражнения с положительным предложением!
У сына тоже прояснились отношения, реально вышли на другой уровень. Много примеров, все не упомнить.
Так что - это не совпадение. Итак ВНУТРИУТРОБНАЯ ЧИСТКА. КАРМИЧЕСКАЯ ЧИСТКА Делаем с открытыми глазами.
Необходимо мысленно как бы вернуться в прошлое. Представляем себя на уровне 2-х месячного развития внутри утробы мамы. Потому что там тело ещё не развернулось, и больше похоже на сердце. Мы там просматриваем себя, может быть видим светлые и тёмные участки тела, потому что какая-то часть утробы мамы нас не переотражает.
Смотрите, утроба должна быть зеркальной, сине-белесоватой и ничего не должно быть – никаких лишних предметов, паутин, сущностей, шкафов, даже красивая бабочка или голубь - это сущность. Удаляем все, стираем световой кистью. Или светом поливаем как бы из шланга. Просматриваем события – и наш зародыш начинает просветляться. Если остались темные пятна, берём тёплую кисть и стираем всю негативную информацию, то есть внутренняя поверхность должна быть чистой, светло-синей, бесконечной, а внешняя – золотистой. Может быть будет другой цвет, это нормально. Просто попробуйте поменять его на те, что здесь написаны. Очищаем утробу. Дальше смотрим себя в утробе мамы, а мамину утробу – в утробе бабушки – здесь проводим ту же работу. То есть видим как бы матрешку из сферических утроб. Можно смотреть на это перед собой, можно выстроить это вокруг себя, и ты в маминой утробе. Как видите, так и правильно. Можно видеть белесовато-молочный свет, это вообще свет покоя и созидания. Но производим эту работу не мы, а мама – тот человек, который образовался вокруг утробы (вокруг меня). Но надо маме передать знания (информацию).
Как это сделать? ЛЕГКО! ))) Представляем на правой руке у себя синюю сияющую варежку до плеча – это наше знание, которым мы работаем в утробе мамы. Почему Создатель создал две руки? – чтобы одна переотражала другую. Поэтому наши знания – эту варежку
надеваем, как бы передаём знания на вторую (левую руку) – это будет означать передачу знаний маме (из утробы мамы в утробу бабушке). На наших обеих руках находятся светящиеся варежки, когда мы передаём - мы усиливаем свои позиции. Дальше смотрим, как мама начинает работать в утробе бабушки – начинает там чистить. Любая патология может быть и должна быть устранена. Смотрим, как мама почистила утробу – она должна быть зеркальной, светло-синей, а внешне – золотистой. Нужно видеть одновременно и изнутри, и извне. Это можно видеть лишь кубаторным или сферическим восприятием. Когда мы входим в утробу, то сразу получаем ясновидение, потому что ребёнок – ЯСНО ВИДИТ. Дальше мы видим, как мама надела на правую руку синюю варежку и передаёт её на левую руку. Как знак передачи знаний от мамы к бабушке. И бабушка начинает работать в утробе прабабушки. Мама ещё протирает светящуюся утробу бабушки, а бабушка уже начинает работать в утробе прабабушки. И так до 9-го уровня. Представьте сейчас сферу (утробу), а в ней идут в глубину утробы (меняем восприятие). Берём луч от себя с
сердечного уровня и пропускаем через все эти утробы. И смотрим встречный (отражённый) луч – где они
встречаются. Там, где в этом тоннеле, лучики встретятся, на какой-то утробе – оттуда и будем распутывать
задачи. Пример: встретились на 4-й утробе – начинаем работать на этой утробе – просматриваем её. И... какую
информацию там видим? Смотрим сразу информацию и чистим, не зацикливаемся на плохом. Например: видим повозку – значит, люди путешествовали по миру, была какая-то неопределённость, и чтобы она не проявилась – выделяем линию жизни, ставим эту повозку, и пусть они идут по этой линии жизни. Или вообще можно очистить, обнулить – развернуть наизнанку утробу, залить ее светом из импровизированного шланга и всё. Если мы видим какие-то дыры, просто берем немного света с хорошего места утробы, и как пластиллином заделываем эти дыры. можно растянуть и сжать утробу, как мяч или надувной шарик, это позволит проверить - все ли хорошо заделали, и обнулит негатив. И льем света как можно больше. Если были какие-то негативные события, то они передавались на все утробы по роду до нас, и могли бы идти дальше в бесконечность, и с каждым разом утроба будет слабее, дети могут умирать при рождении или рождаться с патологиями, пока мы не очистим эту информацию. Если у вас есть страх, значит, в вас кто-то сидит, какой-то «старик» или «сгорбленная старуха», которая может идти из предыдущих поколений. Пока это не очистите, так и будете с этим ходить. И не вы будете принимать решения в жизни, не ваши близкие, а вот эти «сгорбленные старики» или змеи, которые внутри вас могут находиться... Как минимум два поколения определяют наши события здесь, в этой жизни.
Подсказки по работе форума) >>
|
| |
| |
|
Jasmine
| Дата: 13.05.2011, 17:34, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 5 |
 Улетела в рай
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Как интересно, кажется, что это какое-то таинство... Quote (lenababina) Если у вас есть страх ой, и вправду страшно... а вдруг что не так сделаешь и дашь во время исполнения слабинку в какой-то негативной неожиданной эмоции.. можно же навредить как-то себе или кому-то.. нет?
Бан навсегда за вынесение в открытое обсуждение чужих историй из секреток, также негативные высказывания в адрес нашего пользователя.
Администрация
В жизни есть только одно счастье — любить и быть любимой.
|
| |
| |
Админ
| Дата: 13.05.2011, 17:43, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 6 |
|
Каждая секунда сказочна!
Админ
|
Quote (Happy_squirrel) ой, и вправду страшно... а вдруг что не так сделаешь и дашь во время исполнения слабинку в какой-то негативной неожиданной эмоции.. можно же навредить как-то себе или кому-то.. нет?
Нет, я имела ввиду страх по жизни. Например, звонит телефон, или звонок в дверь, а сердце екнуло в тот момент. просто безотчетно, без причин. Про этот страх я говорю. В этой технологии нет ничего такого, что может повредить. Мы ничего не меняем, только заливаем светом. Ничто не может помешать это делать, не надо бояться никаких мыслей или эмоций. Ты же не боишься, когда слушаешь музыку? Ты можешь ей повредить, если в тот момент даже думала о чем-то плохом? Нет. И здесь так же. То есть, как в волшебной палочке, работает только то что позитивно, а плохие мысли просто не могут "дотянуться" до этого. Мы не можем повредить свету, мы только можем этим помочь себе.
Как полежать на солнышке, ему мы не повредим, а кожа загорит... Мы же используем эту возможность? Так же и тут.
Подсказки по работе форума) >>
|
| |
| |
Jasmine
| Дата: 13.05.2011, 18:03, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 7 |
|
Улетела в рай
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Доступно только для пользователей
Бан навсегда за вынесение в открытое обсуждение чужих историй из секреток, также негативные высказывания в адрес нашего пользователя.
Администрация
В жизни есть только одно счастье — любить и быть любимой.
|
| |
| |
Админ
| Дата: 13.05.2011, 18:17, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 8 |
|
Каждая секунда сказочна!
Админ
|
Знаешь, вообще не надо настраиваться, просто делать и все. И удивишься как это просто.
Можно вначале сделать так:
Представила, что у тебя есть огонь любви в сердце, потом берешь его в ладошку, ладонь свернула, будто держишь в ладошке этот свет. Левая внизу, правая сверху. Этим светом мысленно провела перед иконой, как бы попросила благословения этому свету. И снова вернула его в сердце. Можно ладони не складывать в реальности, даже мысленно можно. И едешь ли в метро, или идешь по улице, просто представила это и все. Это можно использовать , если часто нет возможности идти в храм или молиться долго. Потом в любой момент этот огонь достала из груди, снова благословила у иконы (мыслено или в реальности), и умылась им, или почистила дом, еду, воду почистила и зарядила светом и любовью. Никакая мысль в тот момент не может помешать очищению. И ты не привязана ни к какой атрибутике. Только ты, любовь, твое желание и свет.
Наверное, про свет надо вынести отдельно. У меня много таких упражнений есть в закромах.
Подсказки по работе форума) >>
|
| |
| |
Jasmine
| Дата: 13.05.2011, 18:53, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 9 |
|
Улетела в рай
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Quote (lenababina) Можно вначале сделать так: Представила, что у тебя есть огонь любви в сердце, потом берешь его в ладошку, ладонь свернула, будто держишь в ладошке этот свет. Левая внизу, правая сверху. Этим светом мысленно провела перед иконой, как бы попросила благословения этому свету.
И правда звучит как светлое таинство, теперь совершенно сомнений нет
Quote (lenababina) Это можно использовать , если часто нет возможности идти в храм или молиться долго. Потом в любой момент этот огонь достала из груди, снова благословила у иконы (мыслено или в реальности), и умылась им, или почистила дом, еду, воду почистила и зарядила светом и любовью. Никакая мысль в тот момент не может помешать очищению. И ты не привязана ни к какой атрибутике. Только ты, любовь, твое желание и свет.
Супер. Лена, спасибо за разъяснение, даже просто прочитав это, становится так спокойно, чувствую, что это то, что мне сейчас нужно. Спасибо.
Бан навсегда за вынесение в открытое обсуждение чужих историй из секреток, также негативные высказывания в адрес нашего пользователя.
Администрация
В жизни есть только одно счастье — любить и быть любимой.
|
| |
| |
Svetlenki
| Дата: 13.05.2011, 18:54, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 10 |
 Полет нормальный!
 Королева |
Лена, спасибо за любопытные практики!
Мне очень интересно, потому как по материнской линии на мне закончился род..и ощущение, что я за всех все время чего то отрабатываю у меня было очень давно. Только я не знала как это завершить самой.
А относительно темы - то у меня нет универсальных советов. Собственную самооценку я повысила где-то так " ..обходя разбросанные грабли- ты теряешь драгоценный опыт..."
Мне мозг выправила йога...вначале я занималась ей как фитнесом...потом решила почитать о философии йоги - и поняла, что это МОЕ в жизни.
Я думаю, что для поднятия самооценки нужно первоначально просто любить себя - как женщину, как мать, как интересную личность и просто как Божье творение, которому подарена жизнь. Когда возникнет такое взаимосогласие с самим собой, все лишнее отвалится...
Мой мир заботится обо мне самым наилучшим образом...
|
| |
| |
Админ
| Дата: 13.05.2011, 19:39, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 11 |
|
Каждая секунда сказочна!
Админ
|
Quote (Svetlenki) Я думаю, что для поднятия самооценки нужно первоначально просто любить себя - как женщину, как мать, как интересную личность и просто как Божье творение, которому подарена жизнь. Когда возникнет такое взаимосогласие с самим собой, все лишнее отвалится...
А у меня не получалось это без чистки светом... Ну никак! Я снова и снова сползала туда же... Где-то полтора года назад я это попробовала и поразилась результату! И теперь уже больше года не возвращались те мысли и эмоции, которые появились после развода и тд. Это касается не только МЧ, а вообще всего.
Подсказки по работе форума) >>
|
| |
| |
Svetlenki
| Дата: 13.05.2011, 19:54, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 12 |
|
Полет нормальный!
Королева
|
Верю! У меня был период в жизни, когда я очень сильно болела и лекарства (по моему ощущению) только травили меня больше. Я не знала тогда никаких практик...просто лежала и разговаривала с больным органом. Спрашивала - чего ты хочешь? Он отвечает - холодной сметаны ....( наверно сейчас я выгляжу как большая мечта психиатра  ) Отвечаю - ок, и начинаю мысленно обмазвать его сметаной...я РЕАЛЬНО чувстовала этот холод, я чувствовала как уходила боль... Относительно самооценки...раньше я часто мысленно перечисляла все свои достоинства - как человека, как матери, как женщины, как человека, состоявшегося в любимой работе и осознание того - что я счастливчик в дне сегодняшнем - отметало все остальные сомнения.
Мой мир заботится обо мне самым наилучшим образом...
Сообщение отредактировал Svetlenki - Пятница, 13.05.2011, 20:22 |
| |
| |
Svetlenki
| Дата: 13.05.2011, 20:15, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 13 |
|
Полет нормальный!
Королева
|
а вот состояние осознания себя в СВОЕЙ жизни часто приходит, когда занимаешся йогой. У меня просто приходят мысли-ответы на разные ситуации в моей жизни. Они на ровном месте приходят в голову как данность свыше.
Мой мир заботится обо мне самым наилучшим образом...
|
| |
| |
Админ
| Дата: 13.05.2011, 20:15, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 14 |
|
Каждая секунда сказочна!
Админ
|
Quote (Svetlenki) Спрашивала - чего ты хочешь? Он отвечает - холодной сметаны ....( наверно сейчас я выгляжу как большая мечта психиатра
слышала бы ты как я ржу сейчас! 
Точно так же и у меня было! Но они мне не говорили поначалу ничего,  а я видела их в виде людей или животных. И видела их возраст и проблемы.
Зубы - собаки, которые сидят в клетках. И что интересно, все зубы у меня были целы и в порядке, а в той картинке я увидела пустые клетки. Тогда я не придала значения. Но потом когда их удалили, я вспомнила про это
тогда я попробовала спросить у них - что он хотят. Это отдельный разговор. А вот про жевачку они сказали, что это для них, как мячик. Они выходят из клеток и все играют в этот мяч.
Так что я тоже с тобой буду той мечтой психиатора! Ум у меня - такая лаборатория, полная профессоров. Все у них в колбах, в чертежах и тд. 
ага
и все в белых халатах.
Подсказки по работе форума) >>
|
| |
| |
Админ
| Дата: 13.05.2011, 20:17, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 15 |
|
Каждая секунда сказочна!
Админ
|
Quote (Svetlenki) Относительно самооценки...раньше я часто мысленно перечисляла все свои достоинства - как человека, как матери, как женщины, как руководителя и осознание того - что я счастливчик в дне сегодняшнем - отметало все остальные сомнения
я это говорю воде. Quote (Svetlenki) а вот состояние осознания себя в СВОЕЙ жизни часто приходит, когда занимаешся йогой.
Это идеальный вариант! Любая практика как раз помогает для этого. 
А я много йоги не делаю, только одно упражнение , но понимаю о чем ты говоришь.
Подсказки по работе форума) >>
|
| |
| |
|
|
Lumargo
| Дата: 28.07.2011, 11:33, местоположение: Украина, Сообщ. № 18 |
 Звезды сами падают в руки
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Эй, там наверху, которые МЕЧТА ПСИХИАТРА На самом деле вы занимались древними практиками самоисцеления, и вы делали все абсолютно правильно!
Я таким образом убрала метастазы из печени и других органов после того, как врачи сказали, что конец ей, не выживет с таким...
Есть еще японская система Ниши - самоисцеления, котооая даже рак способна преодолеть, есть несколько других восточных учений. Все они рассказывают, как работать с больными органами, как общаться с ними, как их исцелять. И принцип везде очень похож -- тот, который вы и применяли.
Так что приветики всем психиатрам мира от еще одной их несостоявшейся клиентки 
Самая счастливая в мире женщина))
|
| |
| |
Админ
| Дата: 29.07.2011, 01:18, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 19 |
|
Каждая секунда сказочна!
Админ
|
Цитата (Lumargo) Есть еще японская система Ниши - самоисцеления, котооая даже рак способна преодолеть, есть несколько других восточных учений. Все они рассказывают, как работать с больными органами, как общаться с ними, как их исцелять. И принцип везде очень похож -- тот, который вы и применяли.
Вот это СИЛА! Вот не знала... Классно, добро пожаловать в палату №6
А я бросила это делать, иногда забывается что-то, потом снова вспоминается, когда время приходит. Мне это помогло избавиться от головных болей, которые мучали сколько себя помнила. Теперь ничего этого нет и в помине!
Девочки, вот еще потрясающие слова от гения:
Когда я полюбил себя.
Речь Чарли Чаплина, сказанная им на свое 70 - летие.
Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины. Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».
Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение его же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам. Сегодня я называю это «Самоуважением».
Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста. Сегодня я называю это «Зрелость».
Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент. Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».
Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то,что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме. Сегодня я называю это«Простота».
Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути. Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».
Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться. Сегодня я понял, что это «Скромность».
Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем. Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».
Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником. Сегодня я зову эту связь«Мудрость сердца».
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры. Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».
Подсказки по работе форума) >>
|
| |
| |
Hibiscus
| Дата: 03.10.2011, 15:35, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 20 |
 Влюбилась в жизнь))
 Доверяем |
От восхищения до рукоприкладства
ПИСЬМО
"Меня зовут Ольга. Я была замужем, есть ребенок. С бывшим мужем отношения не очень хорошие, с ребенком общается мало. Разошлись мы из-за того, что он увлекся игровыми автоматами...все покатилось в тартарары, он начал выпивать, даже, когда ссорились, поднимал руку... Ушла я от него сама, забрала и ребенка. Сейчас понимаю, что это самый простой способ был..
И вот всегда так - как не складываются отношения, так сразу взрываюсь и ...хлопаю дверью. Жду, что за мной побегут, остановят, будут уговаривать вернуться и т.д., но так ведь не может продолжаться вечно? Понимаю, что это не выход, хочу измениться, но не знаю, как это сделать?
А сначала все было замечательно - он был в меня безумно влюблен, готов был на руках носить, считал меня самой лучшей, самой красивой, восхищался...а закончилось все тем, что я для него стала просто - нулем, на него не действовали ни доводы, ни слова, ничего. Он не стремился устроиться на работу, не хотел помогать по дому, и даже ухаживать за ребенком не хотел... И я понимаю, что создала эту ситуацию я сама.
Прошло какое-то время, я встретила мужчину... И ситуация повторяется - сначала восхищение, а потом начинаются упреки, ссоры, рукоприкладство. Этот мужчина, который оказался рядом сейчас, тоже имеет пристрастие - к алкоголю. Почему получается так, почему я притягиваю к себе таких мужчин и можно ли что-то изменить, если да, то что и как?
Еще одна проблема - это ревность...причем необоснованная.
Когда мы только встретились, когда он говорил, что лучше меня никого нет, я была спокойна и радовалась жизни. Но со временем, он начал "видеть" во мне недостатки, то это не так, то другое. Плюс сказал как-то, что в природе мужчин заложено смотреть на других женщин, на ножки, на грудь, стал постоянно сравнивать меня с другими, например, если я одевала чулки - он спрашивал - "а что, все женщины чулки носят" то есть ему интересны другие, но только не я. Если раньше я без проблем ходила с ним в кафе и получала удовольствие, то сейчас я думаю только о том, что он любуется другими, что для этого он и пришел сюда.
Даже когда я гуляю одна по улице и его нет рядом я думаю о том, что "вот какая красивая девушка идет, он бы наверняка на нее внимание обратил", что " меня никогда не будет таких ножек, как у той девушки" и т.д. Вобщем, самооценка упала ниже плинтуса...
Любые его слова я теперь воспринимаю через призму этой ревности что ли, все меня обижает, во всем я вижу подвох, любую ситуацию привожу к ревности. И постоянно обижаюсь, обижаюсь, обижаюсь, реву, скандалю, выясняю отношения, короче - потеряла покой и себя. От такой кто угодно сбежит... Он говорит, что я все выдумываю. Если вы мне сможете чем-то помочь, что-то посоветовать, буду вам очень благодарна!"
*************
От восхищения к ссорам и упрекам. Что же происходит в этот период? Посмотрим? С восхищения и начнем.
«А сначала все было замечательно - он был в меня безумно влюблен, готов был на руках носить, считал меня самой лучшей, самой красивой, восхищался...», «я встретила мужчину... И ситуация повторяется - сначала восхищение…»
Отношение женщины к началу отношений надо сказать определенное. Она определенно J ориентируется на то, что говорит мужчина, на красивые эпитеты. Все эти «безумно влюблен», «носит на руках», «считает самой красивой» совсем не то, на чем должно начинаться/строиться/базироваться отношения.
Объясню. Все помнят из курса математики, что такое неправильная дробь? Напомню. Если числитель меньше знаменателя – это правильная дробь. Если числитель больше знаменателя – это Неправильная дробь. Вспомнили?
В нашем случае числитель – это слова, красивые жесты (чтобы произвести впечатление).
Знаменатель – это реальный человек. Его реальное отношение к жизни, его реальные ценности и приоритеты (поступки, а не то, что сказано в порыве страстей), его реальное отношение к людям (вам, детям, родителям, таксистам, официантам).
Так вот. Если красивых слов, ярких жестов больше, чем простых ценных добрых поступков – дробь НЕПРАВИЛЬНАЯ. Значит, отношения и будут неправильными.
Что и случилось в жизни нашей героини.
Вывод: не цепляйтесь на крючки красивых (порой показушных) слов/жестов. А для этого нужно быть просто зорким – не закрывать глаза, не оправдывать то, что не нравится. Научитесь видеть, ЧТО человек создает в своей жизни.
Из письма курсантки (на курсе мы учимся в обязательном порядке видеть, каков человек на самом деле): «Поняла, что с первых же встреч нужно слушать, что для мужчины важно, каковы его жизненные приоритеты. Бывший говорил:" Мне нужны деньги-деньги-деньги". Бесконечно об этом! Фу! Почему я рассчитывала, что привью ему другие ценности? По отношению к другим людям показывал свое превосходство, унижал, повышал голос; бабушек на базаре за 5 коп. удушить был готов! Ужас!»
Скорее всего, в период влюбленности где-то прозвенел звоночек о том, что мужчина может свободно относиться к своему времени.
Например, периодически он ходил в казино, или его интересовали игральные автоматы, или он высказывал свое желание сходить и поиграть. Звенел-то он, звенел, а мы и внимания не обратили.
И все эти звоночки женщина просто не услышала, или не придала им значения, или подумала, что как-нибудь потом все само перемелется.
И действие, которое послужило бы своего рода уроком, будет то, что вы научитесь обращать внимание на все звоночки, маленькие и большие. Его реальные поступки – вот на что стоит обращать внимание!
Теперь подумаем, почему в жизни женщины появляются мужчины, которые увлекаются игровыми автоматами, позволяют поднимать руку на женщину, которые не стремятся работать и т.д.
Думаю, вы уже догадались, почему. А потому что женщина неосознанно (бессознательно) ставит знак равенства между самой собой и такими мужчинами. Все дело в том, как она чувствует себя как личность и как женщина.
Рост себя в этих двух сферах позволит женщине более уверенно чувствовать себя и более осознанно подходить к выбору партнера. А, в случаях, когда женщина уже находится на стадии «живем вместе» (как наша героиня) позволит строить отношения не по принципу «потеряла покой и себя и требую уважения», а по принципу «обрела веру в себя и возбуждаю уважение и любовь».
Что можно предпринять на пути к своей уверенности:
1. Усилием воли перестать сравнивать себя с другими женщинами. Ведь что такое сравнение – это поиск достоинств у другого человека и поиск НЕ достоинств у себя. По сути это есть само-опускание себя, как говорят, ниже плинтуса.
2. Усилием воли начать делать искать в себе достоинства, сильные стороны, качества. И начинать нужно с самых маленьких качеств (например, вы приходите вовремя на работу, или вы очень добры к детям, или умеете со вкусом одеваться…), сделать акцент на них, зафиксировать свое внимание. Мы переносим фокус с постоянного думанья о недостатках на приятные мысли о достоинствах.
3. Нашли – записываем. Именно такое условие. Не поленитесь сделать это вечером пару минут. Почему важно записать? Потому что, записывая, лучше запоминаем. J Что мы делаем? Мы как бы переписываем старые оценки себя на новые оценки. Это и фиксируем в памяти.
4. Учимся принимать свои ошибки как средство своего развития и роста. Не винить и не корить себя, а делать выводы и сразу (!) действия, которые исходили бы из этих выводов. И хвалить себя за эти действия. Видите – не сижу и обвиняю себя, а делаю и хвалю. Есть разница?
Итак, когда мы сами уходим от обид, скандалов, рева, выяснения отношений (силовые воздействия на мужчину) и начинаем становиться внутренне сильнее, красивее (по сути, становимся более привлекательными) – тогда на нашу вот такую привлекательность мужчины реагируют! Не из-под палки, а с желанием!
Вы начинаете нравиться, вы замечаете восхищенные взгляды, мужчины начинают рядом с вами становятся сильными, мужественными, заботливыми, а, поговорив с вами, они выражают желание стоить серьезные отношения – вот на этом этапе вы очень четко сможете осознать: а нужен ли вам тот мужчина, которому «природа предначертала» смотреть на ножки и грудь других женщин.
Юлия Игнатьева.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
|
| |
| |
